Legătura dintre autism și problemele digestive

04.10.2025

Legătura dintre autism și problemele digestive este foarte des întâlnită și bine documentată.
Multe studii și experiențe clinice arată că între 40% și 70% dintre copiii cu tulburare de spectru autist (TSA) au dificultăți gastrointestinale.

Iată o prezentare clară și completă:

🧠 De ce apare această legătură

  1. Particularități ale sistemului nervos enteric ("al doilea creier")

    • Intestinul este strâns conectat cu creierul prin axa intestin–creier.

    • Copiii cu autism au adesea dezechilibre ale florei intestinale și o sensibilitate mai mare la inflamații.

  2. Factori genetici și imunitari

    • Unele gene implicate în autism influențează și modul în care intestinul răspunde la inflamație sau digeră proteinele.

    • Se pot asocia alergii sau intoleranțe (ex. lactoză, gluten).

  3. Selectivitatea alimentară

    • Mulți copii cu TSA mănâncă un număr foarte limitat de alimente (doar paste, pâine albă, lapte).

    • Dieta săracă în fibre și diversitate afectează digestia și microbiomul.

  4. Sensibilități senzoriale și stres

    • Anxietatea și hipersensibilitatea pot agrava refluxul, constipația sau sindromul de colon iritabil.

⚠️ Probleme digestive frecvente

  • Constipație cronică (cea mai comună)

  • Diaree recurentă

  • Balonare, gaze, dureri abdominale

  • Reflux gastro-esofagian

  • Intoleranțe alimentare (lactoză, gluten, caseină)

Aceste probleme pot apărea chiar dacă analizele de sânge ies normale.

🔁 Cum afectează comportamentul

Durerea sau disconfortul digestiv poate duce la:

  • iritabilitate, plâns aparent "fără motiv",

  • tulburări de somn,

  • auto-stimulări crescute (legănat, lovit),

  • scăderea atenției la terapie sau școală.

Uneori, crizele de comportament sunt de fapt semne de disconfort intestinal.

🩺 Abordare recomandată

  • Consult gastroenterolog pediatric dacă există constipație cronică, diaree, reflux, dureri.

  • Analize de bază: excluderea alergiilor, intoleranței la lactoză sau boala celiacă.

  • Jurnal alimentar și de simptome: notează ce mănâncă și ce simptome apar.

  • Evaluare nutrițională: pentru a corecta deficite de fibre, vitamine, minerale.

🍽️ Sprijin prin alimentație

  • Dietă echilibrată, bogată în fibre: fructe, legume, semințe de chia, ovăz fără gluten.

  • Probiotice (la recomandarea medicului) pentru echilibru al florei intestinale.

  • Evitarea alimentelor ultraprocesate, bogate în zaharuri simple.

  • În unele cazuri, dieta fără gluten și/sau caseină poate fi testată sub supraveghere medicală – nu este soluție universală, dar poate ajuta unii copii.

🏁 Mesaj-cheie

La copiii cu autism, creierul și intestinul lucrează împreună.
Problemele digestive netratate pot amplifica simptomele comportamentale, iar intervenția (dietă corectă, tratament medical, rutină alimentară) poate îmbunătăți semnificativ somnul, atenția și starea generală.

Share